様々な効能を持つ温泉

2011年2月24日

温泉には、疲れや病気を癒してくれる「効能」というものがあります!
温泉の効能とは、温泉の泉質によって異なるため、泉質が違うと効能も様々です。

温泉は薬ではないので、全ての人に必ず療養効果があるとは限らず、効能の効き目にも個人差があります。
ただ、正しい入浴法を身につけることで温泉の効能をより高めることができます♪

まず、お湯に浸かる前には、必ず「かけ湯」をして体を温めます。
これは、心臓に負担をかけないためにも大切なことです(*^_^*)
そして、じっくりとお湯の効果を堪能することです。

時間をかけてゆったりと入浴することは、体が芯までリラックスでき、体だけではなく心の健康も満たしてくれます☆
心と体をリフレッシュするためにも温泉は効果的なので、正しい入浴法で様々な効能を感じてくださいね(#^.^#)

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二の腕 引き締め
小顔エステ

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