枕を替えて正解!?

2012年1月20日

最近よく眠れます!
新しい年を迎えた・・・ということもあるけど、
枕を替えたんです♪

たまに、夜中に目が覚めたり、熟睡できなくて
睡眠不足気味ということが多かったんです(^。^;)

ただ、毎晩寝る前に薬用養命酒を飲んでるから
それで快眠できてるのも一つの理由だと思います。
でも、低反発枕って首や肩にまったく負担がないんです!
メーカーによって硬さが違うみたいなので、
枕選びも重要だけど(・_・;)
自分に合った枕であれば、本当によく眠れますよ(^。^)

《Tag》
姿勢直す
どもり

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