正しい断食ダイエットを。。。

2012年2月18日

断食ダイエットは、”すぐ痩せたい”と即効性を求める場合、
オススメのダイエット法だと思います。

ただ、産後ダイエットとして断食??
本人が選んだダイエット法だから、私がいろいろ言えないけど
・・・母乳育児をしている母親にとって断食は良くないと
思うんですよね(・_・;)

赤ちゃんの成長源は母乳やミルクですよ!
栄養たっぷり含まれてるんですよ!

と言っても、義妹が母乳かどうかもわからないんですけどね(^。^;)
1人目のときは母乳だったのを知ってるから、
私が勝手に2人目も母乳・・・なんて思ってるだけ。。。

こういう場合は、そっと見守った方がイイんでしょうね(;´∀`)

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