骨盤矯正したい~

2012年3月9日

漢方薬を飲み始めてから
ずいぶん冷え性が改善されたように感じます♪

でも、冷え性って骨盤の歪みが大きく関係してるようなので
健康のためにも骨盤は矯正したいなぁ~(^Д^)

最近は骨盤枕ダイエットという方法もあるらしいです。
骨盤枕として市販されてるらしいけど、
自分で簡単に作ることもできるって☆
市販の商品を使った方が確実性はあるかもしれないけど(^。^;)

いろんなダイエット法があるものですね(;´∀`)

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カーヴィーダンス
黒豆ダイエット

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