Archive for 5月, 2011

吸収率の良いコラーゲンドリンク

「コラーゲン」と言えば、美容成分に欠かせない一つですが、
なかなか食べ物だけでは摂取するのは難しいため
サプリメントを活用している女性は多いと思います♪

ところが、最近はサプリメントよりも吸収率の良い
コラーゲンドリンクが注目されているようです(^o^)
確かに、吸収率が良いということは
即効性につながりますよね!

私も「アスタリフト ドリンク コラーゲン10000」を
飲んでみようと決めたばかりなのですが、
コラーゲンドリンクにも種類があります。

一般的なのは、ドリンク状のコラーゲンと粉末状のコラーゲンです。
基本的な違いは「味」や「費用」だと思いますが、
好みに合わせると同時に、長続きできるものを選びたいですね☆

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5月 18th, 2011

私の便秘解消法!

女性は、男性よりも便秘になりやすいそうです!
妊娠や月経など、男性には無いものが女性にはありますよね(^^;
そのため、女性はホルモンバランスの変化が激しいのです。

便秘って、けっこうツラいんですよね!
私もどちらかと言うと、便秘がちなので毎朝牛乳一杯飲んでいます(^o^)
ヨーグルトも便秘解消法に効果的な成分が含まれているので、オススメですね♪

そして、腸のマッサージです!
自宅でストレッチをするだけでも充分便秘解消の効果があります(・∀・)

日々の生活の中で何気なくできることから始めてみてください♪

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5月 3rd, 2011


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