Archive for 2月, 2012

正しい断食ダイエットを。。。

断食ダイエットは、”すぐ痩せたい”と即効性を求める場合、
オススメのダイエット法だと思います。

ただ、産後ダイエットとして断食??
本人が選んだダイエット法だから、私がいろいろ言えないけど
・・・母乳育児をしている母親にとって断食は良くないと
思うんですよね(・_・;)

赤ちゃんの成長源は母乳やミルクですよ!
栄養たっぷり含まれてるんですよ!

と言っても、義妹が母乳かどうかもわからないんですけどね(^。^;)
1人目のときは母乳だったのを知ってるから、
私が勝手に2人目も母乳・・・なんて思ってるだけ。。。

こういう場合は、そっと見守った方がイイんでしょうね(;´∀`)

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ランドセル 通販
カイテキオリゴ

2月 18th, 2012

産後ダイエットに挑戦する義妹

2人目を出産し、少し落ち着いてきたところで
義妹が産後ダイエット頑張る~ってメールが届きました♪

産後ダイエットかぁ。。。
私なんてダイエットしなかったからなぁ(^。^;)

今になって、ダイエットしなきゃ~って感じだけど、
産後って動きたくなくても動き回ざるを得ないし
母乳で吸い取られる~って感じで、自然と痩せていったんですよね。

まあ、出産前の体重までは戻らなかったけど(笑)
だから、今さらになってダイエット開始(;´∀`)

私から見れば、義妹は十分痩せてると思うんだけど、
やっぱり、出産前の体型に戻したいんだって!
出産で骨盤が広がるし、出産後は太りやすい体質に
なっちゃうから、義妹の気持ちはよくわかりますけどね(^Д^)

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オリゴ糖

2月 4th, 2012


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